Pernahkah kamu melihat seseorang yang memilih untuk menyendiri saat berada di tengah keramaian? Mereka seakan merasa lebih nyaman dengan dirinya sendiri daripada harus berbaur dengan orang lain. Ternyata dia tidak bermaksud menghindari suasana itu, tetapi dia memilih untuk lebih menikmati ketenangan dalam kesendirian dan itulah biasa terjadi pada seorang introvert.
Bagi sebagian orang, introvert sering kali dianggap sebagai orang yang pendiam. Namun, sebenarnya kepribadian ini jauh lebih kompleks dari kepribadian lainnya. Karena menjadi seorang introvert bukanlah sebuah kekurangan, melainkan ini adalah cara unik mereka untuk menjalani kehidupan dan berinteraksi dengan dunia.
Baik remaja maupun dewasa dengan kepribadian introvert seringkali menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer atau gadget untuk mengakses internet seperti melakukan scrolling media sosial, terutama TikTok atau lainnya sebesar 57,3% pengguna yang memiliki durasi sekitar 7-9 jam perhari sebesar serta 63,6% pengguna.
Data tersebut menunjukan bahwa orang berkepribadian introvert lebih merasa nyaman berinteraksi melalui media sosial untuk mencari hiburan, informasi, atau hanya sekedar mencari koneksi sosial secara virtual.
Introvert adalah salah satu kepribadian yang lebih fokus pada pikiran, suasana hati, dan perasaan secara internal. Tipe kepribadian introvert cenderung lebih menyukai waktu bersama satu atau dua orang. Namun beberapa orang menganggap tipe kepribadian ini tidak suka berhubungan sosial dan cenderung pendiam.
Perlu diketahui, introvert bukanlah sebuah label yang mengidentifikasi seseorang sebagai pemalu atau anti-sosial. Menurut ahli psikologi terkenal dari Switzerland bernama Carl G. Jung, pertama kali mendefinisikan introvert sebagai seseorang yang merasa lebih nyaman dan energik saat berada dalam keadaan sendiri atau situasi lebih tenang.
Seorang introvert bisa sangat menikmati interaksi sosial, tetapi mereka cenderung lebih memilih interaksi yang kasual. Selain itu, seorang introvert juga bukan anti-sosial, karena mereka hanya memilih untuk menghabiskan waktu dan energi secara lebih selektif.
Pada tahun 1920-an, Carl Jung memakai istilah introvert dan ekstrovert untuk menunjukan kepribadian seseorang. Dalam tipe kepribadian introvert cenderung berpikir lebih dahulu sebelum berbicara. Mereka juga tipe pemilih untuk mengungkapkan sesuatu pada orang lain.
Menurut data penelitian menunjukan mayoritas kepribadian introvert berada di kalangan remaja akhir hingga dewasa muda dengan usia 19-22 tahun. Hal ini terlihat dari sekitar 47,1% mahasiswa yang cenderung lebih tertutup, menyendiri, serta nyaman untuk beraktivitas secara internal dan reflektif dibandingkan bersosialisasi seperti ekstrovert.
Secara psikologis, kepribadian introvert yang dimiliki remaja akhir dan dewasa muda seringkali berhubungan dengan proses pencarian jati diri dan cara individu dalam mengelola emosi dan berinteraksi sosial. Mahasiswa introvert akan menunjukan kontrol emosi yang berbeda serta dapat mengalami kecemasan sosial lebih tinggi dibandingkan teman-teman ekstrovert.
Tertarik tahu lebih dalam mengenai kepribadian introvert? Ternyata ada cara praktis untuk mengetahuinya hanya dengan sebuah tes! Penasaran? Baca artikel ini sampai habis agar kamu bisa pahami kepribadian kamu.
Salah satu karakteristik yang menonjol pada kepribadian introvert bisa dilihat ketika melakukan interaksi dengan orang lain yaitu pendiam atau pasif. Seorang introvert merasa sulit untuk berbicara banyak terutama saat bertemu orang baru, karena akan membutuhkan banyak energi sosial mereka.
Menurut Ira A. De Goma menyatakan bahwa diperlukannya kepercayaan diri yang kuat bagi seorang introvert untuk bisa beradaptasi, hal ini dikarenakan seseorang dengan kepribadian introvert tidak mudah terbuka dengan orang baru.
Selain itu, kepribadian introvert juga akan lebih berhati-hati pada orang lain saat terlibat secara langsung dan cenderung selektif dalam menjalin hubungan pertemanan. Bagi seorang introvert hal ini menjadi pelindung diri agar tidak sembarangan memilih teman, karena harus menyesuaikan dengan kondisi dan kebiasaannya saat menjalani kehidupan sehari-hari.
Seorang introvert juga seringkali ditemui sebagai pemikir dan pendengar yang baik, serta memiliki kemampuan untuk fokus berpikir secara mendalam. Mereka cenderung introspektif, memiliki pemahaman yang baik tentang diri sendiri dengan tingkat empati tinggi.
Menurut Shiv Prakash menyatakan bahwa seorang introvert akan berpikir panjang dan matang sebelum gagasan yang mereka pikirkan disampaikan dengan orang lain, tetapi tidak menutup kemungkinan gagasan dari pikirannya juga tidak disampaikan pada orang lain.
Kepribadian introvert sangat mampu untuk memahami dan merasakan emosi orang lain yang dihasilkan dari sikapnya yang lebih suka untuk mendengarkan dibanding ikut terlibat dalam interaksi. Hal ini terjadi karena saat dirinya fokus mendengarkan orang lain, mereka bisa secara detail memperhatikan dan peka terhadap sekitarnya.
Sehingga seorang introvert bisa dengan mudah memberikan dukungan pada orang lain tanpa harus menghakiminya. Dalam menjalin hubungan pertemanan, hal itu akan menjadi sangat berharga dan bermakna, karena mereka lebih memilih membangun kedekatan lebih dalam dengan orang dipercaya nya untuk menciptakan ikatan pertemanan yang kuat.
Dalam konteks kesehatan mental, introvert bisa menghadapi tantangan unik dengan kemungkinan merasa ditekan untuk berperilaku dengan cara yang lebih ekstrovert. Tekanan ini dapat memperburuk kecenderungan negatif pada seorang introvert yaitu membuat dirinya memiliki sifat pesimis dan sering merasa overthinking.
Seorang dengan kepribadian introvert dan memiliki sifat pesimis cenderung selalu melihat situasi dari sisi negatif yang membuat dirinya lebih mudah untuk meragukan diri sendiri. Biasanya sifat pesimis seorang introvert akan semakin kuat ketika ditambah kebiasaan overthinking, karena mereka bisa terjebak dalam pemikiran berulang sebelum bertindak.
Karena itu, bagi seorang introvert yang memiliki kecenderungan sifat pesimis dan sering overthinking, sangat penting untuk mengenali, menerima, dan belajar mengatur hidup sesuai dengan kebutuhan mental, emosional, serta pola pikir pribadinya. Hal ini dapat menjadi langkah terbaik dalam membantunya mencapai keseimbangan diri secara lebih utuh.
Dalam lingkungan akademik, kepribadian introvert sering membuat pelajar maupun mahasiswa lebih memilih untuk menyendiri dan memutuskan untuk tidak terlalu aktif untuk mengikuti organisasi dan kepanitiaan. Hal ini terlihat dari seorang introvert akan beraktivitas di organisasi tersebut dengan peran yang individual seperti peneliti atau desain.
Selain itu, mereka juga akan cenderung kurang berani untuk berbicara dalam diskusi secara terbuka dengan kelompok yang memiliki banyak orang sehingga terkadang potensi akademik nya menjadi kurang maksimal. Karena kecenderungan itu membuat mereka seringkali melewatkan kesempatan menyampaikan ide-ide berharga.
Lain hal nya pada lingkungan profesional, seorang dengan kepribadian introvert biasanya akan lebih unggul dalam pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi, analisis mendalam, serta kreativitas. Mereka mungkin cenderung tidak terlalu aktif dalam kolaborasi besar secara langsung, tetapi mereka dapat berkontribusi menggunakan platform komunikasi digital seperti email untuk mengirimkan pesan tertulis.
Pada konteks pekerja, sebuah penelitian menunjukan bahwa kepribadian introvert yang dimiliki oleh karyawan dapat memberikan pengaruh positif terhadap kinerja sekitar 9,9% berupa mereka tetap mampu beradaptasi di tempat kerja, meskipun membutuhkan waktu.
Terdapat beberapa faktor yang dapat mempengaruhi waktu seorang pekerja introvert dalam beradaptasi yaitu seperti mendapat lingkungan kerja kurang mendukung dengan suasana terlalu ramai sehingga membuat mereka merasa tidak nyaman untuk menyesuaikan diri secara cepat.
Selain itu, ada pula budaya perusahaan yang juga bisa membuat seorang introvert melakukan adaptasi dengan lambat yaitu berupa budaya yang tidak ramah terhadap komunikasi terbuka dan kolaborasi aktif, biasanya mereka akan merasa perlu harus menarik diri untuk menghindari tekanan sosial.
Bagi seorang introvert sangat perlu membutuhkan dukungan dari masyarakat yang bisa menghargai kepribadian nya agar mereka merasa lebih mudah untuk berpartisipasi dalam interaksi sosial dengan menyediakan kesempatan berbicara ketika berada dalam kelompok, namun tidak terlalu memaksa nya agar membuka diri seutuhnya di depan umum.
Ketika introvert berada di lingkungan sosial dengan masyarakat yang menghargai kepribadiannya, mereka juga harus bisa aktif dalam mencari kesempatan untuk berinteraksi dengan inisiatif memulai percakapan atau mengajak orang lain berkegiatan secara bersama. Hal ini menjadi langkah positif bagi seorang introvert dapat mengatasi rasa canggung dan merasa lebih nyaman saat berada di tengah keramaian.
Jika kamu merasa lebih nyaman dalam suasana tenang dan berfokus pada refleksi pribadi, kemungkinan kamu termasuk seorang yang introvert. Kalau kamu penasaran apakah kepribadian kamu benar-benar introvert, kamu bisa mulai mengenalinya dengan melakukan tes kepribadian.
Melalui psikotes individu berupa Tes Self-Love kamu akan lebih memahami diri kamu sendiri yang mungkin saja bisa membantu kamu dalam beraktivitas sehari-hari terutama sebagai seorang introvert seperti mengetahui cara terbaik untuk mengelola energi saat berinteraksi dengan orang lain hingga mengoptimalkan keseimbangan hidup.
Tidak perlu khawatir mengenai biaya atau waktu yang harus dipersiapkan untuk melakukan psikotes ini, karena semuanya bersifat fleksibel yaitu bisa dilakukan secara online dan offline, serta memiliki sangat harga terjangkau.
Ingin tahu seperti apa tipe kepribadian kamu? Yuk, segera temukan jawabannya dengan tes kepribadian. Kamu bisa mendapatkan layanan psikotes ini dengan langsung kunjungi website kami https://berbinar.in/produk/psikotes atau Instagram kami @berbinar.in untuk dapatkan informasi lebih lengkapnya.
Bagaimana cara mendaftarnya?
1. Mengisi jadwal psikotes https://psikotes.berbinar.in/psikotes-paid/daftar
2. Menunggu konfirmasi dari tim Berbinar
3. Melakukan pembayaran ke rekening yang tertera
4. Melaksanakan psikotes sesuai ketentuan
5. Menunggu hasil psikotes dikirimkan
Sangat mudah bukan? Segera daftarkan diri kamu ya!
Sumber Referensi:
Violeta, Lucia. (2023). “Introvert - Menemukan Kekuatan dalam Diam: Memahami dan Memaksimalkan Potensi dalam Ketenangan.” Penerbit Al Khawarizmi.
Dylanesia, Wind. (2024). “Introvert Social Success: Tips dan Trik Mencari Teman dan Memperluas Lingkaran Sosial.” Penerbit Andi.
Anggraini, Selvia, dan Abidin, M. (2025). “Sudut Pandang Individu Introvert dan Ekstrovert dalam Berinteraksi Sosial.” JSHP: Jurnal Sosial Humaniora dan Pendidikan 9.1.
Muna, Al., Hafnidar., dan Junita, N. (2023). “Gambaran Kepribadian Mahasiswa Yang Mengakses Tik Tok di Universitas Malikussaleh.” Insight: Jurnal Penelitian Psikologi 1.3.
Diptania, Anak Agung Made., Hardika, I. R., dan Retnoningtias, D. W. (2024). “Kepribadian Introvert dan Gejala Kecemasan Sosial pada Mahasiswa Psikologi di Bali.” Journal of Psychological Science and Profession 8.3.
Handayani, Kristin., Silalahi, M., dan Kusuma, Rr. C. S. D. (2024). “Pengaruh Kelelahan Emosional dan Kepribadian Introvert Terhadap Kinerja Karyawan (Studi Kasus Pada Karyawan PT. XYZ).” Innovative: Journal of Social Science Research 4.1.
Belum ada komentar.